Feiten over Hypnose

Iemand in trance is iemand die zich in een ander bewustzijnsniveau bevindt. Wie in trance is, is minder gevoelig voor prikkels van buitenaf, maar is niet bewusteloos en slaapt ook niet. Het bewustzijn zakt wat verder weg waardoor het onderbewustzijn meer naar voren kan komen.

Hypnose is een toestand van geconcentreerde aandacht, waardoor men zich losmaakt van de uitwendige omgeving en opgaat in een innerlijke wereld. Iemand in hypnose is iemand die in een trance is en zich dus ook in een ander bewustzijnsniveau bevindt.

In wezen is er geen verschil tussen trances en de hypnose.

Onze hersenactiviteit kan gemeten worden in frequenties die bij benadering informatie geeft over de hersenactiviteit. Dit zijn de verschillende frequenties die op dit moment bekend zijn.

Hoge Bèta of Gamma (30-60 Hz) - Deze representeren de hyperalerte staat waarbij veel informatie verwerkt kan worden.

Midden Bèta - (15-30 Hz) - Deze representeren de normale wakende alerte bewustzijn, de aandacht is naar buiten gericht, het denken, het beslissen en actieve visualisaties.

Lage Bèta - (12-15 Hz) - Deze representeren de staat van alerte ontspanning en speelt een rol bij motoriek, lichaamsgevoel en reactiesnelheid.

Alfa - (7-12 Hz) - Dit is een staat van alert en ontspannen waarbij beiden hersenhelften actief zijn. Hier ligt de poort naar het onderbewustzijn waarbij we diepe ontspannenheid ervaren. De hersenen zitten in de Alfa staat bij mediatie, dagdromen, hypnose en trance. Alle vormen van regressie vinden hier plaats.

Thèta - (4-7 Hz) - Dit is de staat waar de Quantum Hypnose healing techniek op is gebasseert. Het representeert de overgangsfase tussen slaap en wakker zijn die zich op natuurlijke wijze elke dag twee keer aandient. Vlak voor het slapen gaan en vlak na het slapen. Het moment dat je droomt, nog beeld hebt en al wel wakker bent maar je bewustzijn, je denken, nog niet geactiveerd is. Zodra je gaat denken gaan de beelden weg van je droom weg en ben je het weer vergeten. Dit is ook de reden dat van de QHHT® sessie een opnamen gemaakt wordt.
Delta -( 0,5-4 Hz) - De toestand van diepe slaap en van herstel en verwerking.

Hypnose of trance wordt met hersengolffrequenties tussen de 4 -15 Hertz (Thèta, Alfa en lage Bèta-status) weer gegeven. het mag dus duidelijk mag zijn dat er sprake kan zijn van verschillende levels van trance.

Een lichte trance kan je elke dag ervaren in die momenten dat je alles om je heen even vergeet. Dat kan tijdens het lezen van een boek zijn, het kijken naar een film en zelfs in de auto wanneer je even 'weg droomt'.

Het Griekse woord Hypnos betekent 'Slaap' en dat is hypnose niet. Je blijft alert, bewust en geconcentreerd waarbij de volledige controle bij jou ligt. Jij kan elke moment stoppen. Het idee dat sommige mensen hebben over hypnose is een 'Rasti Rostelli' -achtig beeld waarbij de volledige controle weg is. In alle gevallen van regressietherapie is dat niet het geval.

Hypnose is niet schadelijk mits begeleid door iemand die weet wat hij of zij doet en voldoende kennis en bewustzijn heeft om iemand goed te begeleiden.

Niemand kan onvrijwillig in een hypnosetoestand/ trance gebracht worden. Hypnotherapie doe je met z'n tweeën, in samenwerking. Het onderbewustzijn bepaald wat je te zien krijgt, wat jij nodig hebt in het moment en daarin is de therapeut een begeleider.

Fabel is dat er een klein percentage is dat niet in een trance/ hypnose toestand komen door angst (onwetendheid), een slechte verstandhouding tussen cliënt en therapeut, gebrek aan motivatie en mensen die zich slecht kunnen concentreren door een cognitieve disfunctie.

Feit is dat iedereen dagelijks in de alfa staat terecht komt. Iedereen droomt wel eens weg, of het nou tijdens het lezen van een boek is, tijdens het kijken van een film of tijdens elke andere handeling waarbij je je ogen dicht hebt en in een ontspannen toestand verkeerd.

We weten allemaal dat angst een grote blokkade kan opwerken en ook jouw overtuigingen over jezelf en/of over je Hogere Zelf kunnen blokkerend werken.